Ехать если: отошли воды или начались кровянистые выделения, начались схватки с регулярными интервалами. При отъезде в роддом не суетиться! Психоз никому не нужен и вредит. Времени еще полно (часов 12-15), улыбаться, шутить, быть ближе друг к другу.
I стадия родов - схватки
Папа в родах - не наблюдатель, а помощник, может, даже защитник (в зависимости от ситуации).
В начале первого периода, когда схватки слабые и спокойные, неплохо походить, погулять вместе, лучше на улице, но можно и в коридоре.
Никакого страха!! Никому не позволять нагонять на себя страх. Папе - всячески пресекать...
При возможных болях в спине растирать поясницу, массаж. Это тоже папе.
Во время первого периода самое главное - снятие стресса - полное расслабление. Не обязательно лежа в постели. Все процедуры и общение с медперсоналом должно проходить спокойно, неторопливо. Никаких нервов и перепалок с медиками...
Во время несильных схваток можно даже поспать. Буржуи рекомендуют устроиться рядышком с папой, под боком.
Когда схватки участятся, следить за расслаблением, спокойным дыханием. Полудрема и тишина... Папе взять газетку или книжку. Не лежать на спине! Только полусидя или на боку.
II стадия родов - потуги и рождение
В переходный период (от схваток к потугам) делать массаж поясницы или надавливать. Боли в спине необходимо устранить! Они сильно изматывают, а это вовсе ни к чему... 10-12 схваток и станет легче. Об этом желательно напомнить, очень помогает держаться... Не впадать в панику! Это для меня...
Во время потуг следить за расслаблением мышц лица. Это папе...
Не следует тужиться слишком сильно. Иначе можно устать слишком рано. Организм сам все сделает, ему надо лишь слегка помочь.
Потуги. Папа должен помогать... Маму придерживать постоянно, легонько и мягко, так как можно в запале и свалиться на пол. При потуге вдохнуть раз или два, тужиться, медленно и спокойно выдыхая воздух, можно (даже нужно) потянуться вперед, к коленям. Рот расслаблен! За этим следить...
Между потугами максимально расслабляться и отдыхать. Времени совсем немножечко, а силы надо восполнить.
III стадия родов - родился, выход последа
Малыша положить маме на живот, приложит к груди – это способствует правильному выходу последа и сокращению матки.
