Мобильная связь появилась относительно недавно, однако многие уже не представляют своей жизни без нее. Попробуем разобраться в плюсах и минусах этого явления.
Безусловные плюсы:
- вы можете позвонить куда угодно в любой момент
- большие расстояния больше не мешают вашему общению
- мобильный телефон компактен и удобен, он всегда с собой
Парадокс заключается в том, что плюсы являются одновременно минусами этого явления:
- вы доступны в любую минуту – то есть вы теперь «должны» быть доступны в любой момент, быть на связи, в том числе для тех, от кого порою хотелось бы скрыться
- никакое расстояние не спасет вас от нежелательного общения
- вы так привыкли к своим мобильным телефонам, что не расстаетесь с ними ни на минуту, даже когда нуждаетесь в одиночестве
- и, главное, совершенно не представляете, как жить БЕЗ мобильной связи
Да, мобильная связь вызывает привыкание. У кого-то – не более чем прочие блага цивилизации, но для некоторых связь становится болезненным пристрастием. Потребность без необходимости отправлять ежедневно десятки смс-сообщений подобна наркомании, и, кстати, весьма быстро опустошает счет абонента. В отдельных случаях это становится поведенческой зависимостью, которая может потребовать вмешательства психотерапевта.
Вот некоторые возможные признаки такой зависимости:
- мобильник в прямом смысле не выпускается из рук
- человек постоянно что-то делает с телефоном: звонит, отправляет смс, перечитывает сообщения, смотрит фотографии, настраивает меню и так далее
- даже ночью телефон всегда рядом.
Немалый вред может нанести мобильная связь и жизненному ритму человека. Ведь звонок может прозвучать в любой момент:
- когда вы спите, и видите прекрасный сон, или находитесь в глубокой фазе сна, которую прерывать не рекомендуется;
- когда вы признаетесь в любви, делаете предложение, занимаетесь сексом, в конце концов – и звонок разрушает интимность момента;
- когда вам просто не до звонящего.
Внезапный звонок вторгается в личное пространство человека, повышает тревожность, нарушает биологический и психологический ритм.
Есть еще и менее осознаваемый – а потому, более опасный вред, нанесенный новыми технологиями человечеству. Все чаще происходит подмена живого человеческого общения его «имитаторами». Среди них – SMS, e-mail, chat, и в лучшем случае – телефонные разговоры.
Как и любая технология, мобильная связь может приносить пользу или вред. И лучшими гарантами вашей психологической безопасности являются разумность и чувство меры.
(с) Светлана Костина, психолог-консультант
