Что такое экзистенциальная психотерапия, и чем она отличается от другой?
В 1963 г. президент ассоциации экзистенциальной психотерапии Джеймс Бьюдженталь выдвинул пять основополагающих постулатов:
1. Человек как целостное существо превосходит сумму своих составляющих (иначе говоря, человек не может быть объяснен в результате научного изучения его частичных функций).
2. Человеческое бытие развертывается в контексте человеческих отношений (иначе говоря, человек не может быть объяснен своими частичными функциями, в которых не принимается в расчет межличностный опыт).
3. Человек сознает себя (и не может быть понят психологией, не учитывающей его непрерывное, многоуровневое самосознавание).
4. Человек имеет выбор (человек не является пассивным наблюдателем процесса своего существования: он творит свой собственный опыт).
5. Человек интенциален (человек обращен в будущее; в его жизни есть цель, ценности и смысл).
В экзистенциальной психологии главным считается конфликт, обусловленный конфронтацией индивидуума с данностями существования: смерть, свобода, изоляция и бессмысленность.
Некоторые представители экзистенциальной философии, оказавшие влияние на формирование экзистенциальной психологии: Сёрен Кьеркегор, Эдмунд Гуссерль, Габриэль Марсель, Мартин Хайдеггер, Мартин Бубер, Карл Ясперс, П.Тиллих, М.Бахтин, С.Л.Рубинштейн, М.Мамардашвили, Ж.-П.Сартр, Альбер Камю, Х. Аренд, С. Бовуар, М. Мерло-Понти, Н. Абаньяно.
Некоторые представители экзистенциальной психотерапии: Людвиг Бинсвангер, Медард Босс, Калфрид Дюркхайм, Джеймс Бьюджентал, Альфрид Лэнгле, Рональд Лэнг, Эрнесто Спинелли, Эмми Ван Дертцен, Эрик Крейг, Виктор Франкл, Ролло Мэй и Ирвин Ялом.
Разница между экзистенциальной философией и психологией состоит в том, что философия исследует экзистенцию бытия, а психология – психические процессы, связанные с экзистенциальными фактами бытия.
Экзистенциальная психология не противопоставляет себя другим направлениям и школам как альтернативу. Это скорее дополнение, шаг вглубь, открытие нового пласта человеческой жизни, который большинством других подходов и направлений не затрагивается.
Экзистенциальная психология оказалась особенно актуальна в наше время грандиозных разломов и кризисов, краха прежних представлений о том, что такое человек и человечность. Экзистенциальная психология встречает особый отклик в России - на родине Лермонтова, Толстого и Достоевского. «Русской душе» созвучны основные акценты экзистенциальной психологии.
Экзистенциальная психотерапия — не есть форма одностороннего воздействия на пациента, его «лечения». Экзистенциальная психотерапия – это возможность совместного Пути, на котором один (терапевт) лишь несколько больше заботиться о другом (пациенте), помогает, расчищает дорогу и выступает в качестве проводника.
Экзистенциальная терапия – целостный подход, включающий в себя не только «разговорную» проработку проблем человеческого бытия, но и работу с полной представленностью человека в мире – эмоциональной, телесной, мыслительной, сознательной и бессознательной. Постичь что-либо в жизни каждого конкретного человека можно только в контексте его конкретной жизни. Экзистенциальный терапевт в своей работе может использовать различные техники – от классического психоанализа до телесно-ориентированной психотерапии.
Экзистенциальная психология рассматривает человека как целое, которое есть больше сумы его частей. Части целого не разделены полностью, они, при всей разнице, имеют гомогенное наполнение. Так, сознательное и бессознательное взаимосвязаны, сон и бодрствование – разные формы существования одной души. У целого есть общее настроение, общая направленность. Она особенно хорошо видна через сновидения – незамутненное проявление человека.
